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Körper & Gesundheit

Damit sagen Sie Ihrem Doppelkinn den Kampf an

Egal, ob Schlemmereien oder genetische Veranlagung Schuld sind: Mit diesen Übungen können Sie Ihr Doppelkinn wegtrainieren. Das Prinzip ist einfach: Auch andere Köperstellen, wie Bauch und Beine, werden durch regelmäßiges Training straffer. Das liegt daran, dass die Muskeln stärker werden und das darüber liegende Fett verbrennen. Trainieren wir gezielt die Stelle des …

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Dieses Getränk hilft dir dabei deine Akne loszuwerden

Gegen Akne und schlechte Haut gibt es unzählige Cremes, Masken, Reiniger und verschreibungspflichtige Medikamente. Wir ahben jedoch etwas ganz anderes für euch! Dieses Getränk könnte euch dabei helfen eure Akne loszuwerden. Minze wirkt entzündungshemmend Was die meisten Hautärzte jedoch nicht erwähnen: Es gibt ein ganz einfaches Hausmittel gegen die Pusteln im Gesicht …

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Abnehmen für Faule – ganz ohne Hungern oder Schwitzen!

Faul sein macht schlank! Das klingt zu schön, um wahr zu sein. Doch es funktioniert! Mit diesen Alltagstipps nimmst du ab, ohne dich ins Fitnessstudio zu quälen oder an grausamen Diäten zu verzweifeln. 1. Magnesium-Junkie werden! Magnesium-Mangel macht müde und hungrig – und somit schnell dick: Um dem Teufelskreis zu …

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Schlank im Schlaf – So geht’s!

Bei dieser beliebten Diät handelt es sich um eine Art Trennkost. Morgens sollten kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot oder Müsli gegessen werden. Auf tierische Eiweiße wie z.B. Milch und Eier wird verzichtet. Mittags ist alles erlaubt: Kohlenhydrate und Eiweiße können gemixt werden. Am Abend ist eiweißreiche Kost angesagt: Fleisch und Fisch …

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ABNEHMEN MIT DER ZWIEBACK-DIÄT

ABNEHMEN MIT DER ZWIEBACK-DIÄT Ähnlich wie bei anderen Blitz-Diäten setzt die Zwieback-Diät auf eine reduzierte und kalorienarme Ernährung. Es gibt keinen peniblen Tagesplan. Regeln gibt es trotzdem, sonst wäre es ja keine Diät, und zwar über eine Dauer von mindestens sieben Tagen. Bei der Zwieback-Diät landet natürlich vor allem  Zwieback auf dem Teller. …

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5 Tipps für schönes Haar

Schöne volle Haare zu haben ist der Traum jeder Frau. Doch nicht immer ist das Haar in seiner Bestform. Innerlicher, wie auch äusserliche Faktoren können die Haare und die Kopfhaut negativ beeinflussen. Die Folge sind glanzloses, dünnes und kraftloses Haar. Deine Haare spiegeln meist deine Gesundheit wieder. Wenn du also …

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5 Anti Cellulite Hausmittel die wirklich funktionieren

Die Mehrheit der Frauen hat ein Problem damit, sich mit Cellulite zu präsentieren. Am liebsten würden sie die Cellulite mit einem Finger schnips loswerden. Es gibt zwar kein Patentrezept, um starke Cellulite von jetzt auf gleich erfolgreich loszuwerden. Es ist sicher, dass du schon etwas Zeit und Ausdauer investieren musst, …

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Verrückt was passiert, wenn du jeden Morgen 4 Gläser Wasser trinkst

Mit einem einfachen Trick und einer einzigen Zutat ist es möglich, dutzende von Beschwerden zu heilen.  Die Japaner tun es Richtig! Sie trinken jeden Morgen Wasser. Es ist ebenso einfach wie wirkungsvoll. Denn nicht umsonst werden die Menschen in Japan so alt, wie kaum andere auf der Welt. Eine japanische medizinische …

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Anwendungsmögichkeiten für Kokosöl

Anwendungsmögichkeiten für Kokosöl 1. Quietschende Türen: Ja, Kokosöl ist auch im Haushalt ein echter Unterstützer. Wenn eine Tür in deiner Wohnung quietscht, schmiere etwas Kokosöl auf das Scharnier. Das störende Geräusch wird sich in Windeseile in Luft auflösen. 2. Mehr Spaß im Bett: Statt Gleitmittel auf Mineralölbasis mit vielen Konsevierungsstoffen kannst du …

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Dieses Getränk zaubert deinen Bauchfett weg

Wenn Sie dieses Getränk regelmäßig trinken, werden Sie Fett los, vor allem um Ihren Bauch herum Nach einer guten Woche regelmäßigen Trinkens schmelzen übermäßige Kilogramm buchstäblich weg. Ganz zu schweigen davon, dass dieses Getränk sehr gesund und nährstoffreich ist. Es reinigt auch den Organismus und entgiftet den Körper, stärkt das …

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