5 einfache Tipps für schöne Haut

5 einfache Tipps für schöne Haut Nicht immer muss gute Hautpflege teuer sein! Es gibt auch viele Hausmittelchen und Tricks, die zu einem verbesserten Hautbild führen können. Wir verraten dir die 5 besten Tipps für schöne Haut! 1 – Trinke täglich mindestens 2 Liter Wasser. 2 – Versuche jeden Tag …

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Test: Soll ich mir ein Tattoo stechen lassen?

Test: Soll ich mir ein Tattoo stechen lassen? Mit einem Tattoo setzt du ein sehr persönliches Statement auf deiner Haut und dieses bleibt auch (meistens) ein Leben lang. Doch bevor du dich vorschnell für dein trendiges Accessoire entscheidest, mach erst unseren Tattoo-Test, um zu wissen welcher Tattoo-Typ du bist und …

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Welche Haarfarbe passt zu deiner Persönlichkeit?

Welche Haarfarbe passt zu deiner Persönlichkeit? Möchtest du dich gerne verändern und denkst du über eine neue Haarfarbe nach? Aber du weißt nicht wirklich, was zu dir passen würde? Wir helfen gerne!

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Erfrischender Kirschsaft

Erfrischender Kirschsaft Kirschen enthalten viele Antioxidantien, von denen man annimmt, dass sie gegen Krebs schützen. Weil sie so reich an Betacarotin und Kalium sind, gelten Kirschen als wirksamster Entzündungshemmer in der Natur. Herber Kirschsaft mit Wasser kann Manschen mit Arthritis und Gicht helfen und soll sogar die Gedächtnisleistung verbessern. Frische …

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Melonensaft mit Minze und Brokkoli

Melonensaft mit Minze und Brokkoli Dieser leichte Saft  ist ein wahrer Durstlöscher. Verschonen sie ihren Körper von diesen zuckerhaltigen und meist ungesunden Fertig Säften. Diese hausgemachte Variante enthält nur vier Zutaten plus Eis und keinerlei Zusätze oder unnötigen Farbstoffe. Gib Brokkoli eine Chance! Brokkoli enthält viele sekundäre Pflanzenstoffe wie zum …

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Himbeer Wassermelone Drink

Himbeer Wassermelone Drink Wie der Name schon sagt, steckt in der Wassermelone viel Wasser. Welche bessere Methode könnte es geben, als den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, als diesen leckeren Wassermelone Smoothie mit der natürlichen Süße von Himbeeren und einem Hauch von Limette? Die Zubereitung ist sehr einfach und es …

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Schnelle Tipps gegen Pickel

Schnelle Tipps gegen Pickel Die erste und wichtigste Regel, um Pickel schnell wieder loszuwerden: Bloß nicht anfassen! Durch Aufkratzen, Ausdrücken und Quetschen können sich Pickel nämlich entzünden. Wenn ihr trotzdem nicht die Finger von dem Pickel lassen könnt, zeigen wir euch Tipps, wie ihr Pickel hygienisch entfernen könnt. Zunächst solltet …

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Turbo-Express Drink

Dieser Smoothie enthält alles, was Sie brauchen, um Ihren Körper nach einem anstrengenden Training wieder in Schwung zu bringen: Mit saftiger Melone, energiespendender Banane, Vitamin-C reichen Trauben und eisenhaltiger Brunnenkresse sind Sie schnell wieder fit! Was ist Brunnenkresse! Brunnenkresse steckt voller Antioxidantien, Mineralstoffe und Vitamin C und K. Sie enthält …

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Heidelbeere – Superfood

Gute- Laune-Essen Die Antioxidantien in Heidelbeeren stabilisieren Untersuchungen zufolge die Gehirnfunktion und schützen das Nervengewebe vor oxidativem Stress. Somit können Gedächtnis- und Lernleistungen verbessert und Depressionssymptome gelindert werden. Rezept für Heidelbeere Supershot Smoothie Die Heidelbeere ist ein Superheld unter den Lebensmitteln. Zusammen mit Birne, Naturjoghurt und durststillendem kaltem Wasser  bringt …

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Power Drinks – selbst gemacht!

Wasser oder Saft? Beim Sport verlieren Sie durch das Schwitzen viele Mineralstoffe. Wasser füllt die Flüssigkeitsvorräte wieder auf, Säfte aber auch. Selbst gemachte Obst-und Gemüsesäfte liefern außerdem eine Extraportion Energie, Vitamine und Mineralstoffe und führen dem Körper schnell Flüssigkeit zu, sodass Sie sich schneller erholen. Am besten ist aber beides, …

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