Diese 5 Sommer Foods helfen beim Abnehmen

Diese 5 Sommer Foods helfen beim Abnehmen 5 leckere Schlankmacher-Foods 1. Wassermelonen Die erfrischende Sommerfrucht besteht hauptsächlich aus Wasser (wie der Name schon sagt) und ist daher sehr kalorienarm.Wassermelonen (30 Kalorien pro 100 Gramm) entwässern nicht nur, sondern sind auch Top-Kalium-Lieferanten und somit auch gut fürs Herz. 2. Erdbeeren Auch …

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Dieses Workout ist der Kalorienkiller Nummer 1

Power-Workout für Po und Beine: Treppenlaufen bringt die Kilos zum Schmelzen Treppenlaufen verbrennt extrem viele Kalorien, steigert zudem noch die Ausdauer und stärkt die gesamte Körpermuskulatur! Wer schnell ein paar Pfunde loswerden oder Muskeln aufbauen möchte, sollte es mal mit sportlichem Treppenlaufen versuchen. Denn ein Treppenlauf-Training verbrennt doppelt so viele Kalorien wie Joggen:  Nämlich bis …

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Dieses erstaunliche Lebensmittel ist ein erstaunlicher Fatburner

Dieses erstaunliche Lebensmittel ist ein erstaunlicher Fatburner Laut einer Studie macht dieses essbare Metall schlank Laut einer bestätigten kalifornischen Studie, hilft das Spurenelement Kupfer bei der Fettverbrennung. Abnehmen mit Kupfer: So funktioniert es. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass das Spurenelement Kupfer dafür verantwortlich ist, dass der Körper durchgehend Fett verbrennt. Sogar …

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Apfelessig für Haut und Haar

Apfelessig für Haut & Haar Apfelessig ist ein beliebtes Hausmittel. Es kann für viele Sachen eingesetzt werden. Viele von uns wissen nicht, was man alles mit Apfelessig machen kann. Reinere Haut dank Apfelessig Für die Haut wirkt die Essigsäure wie ein Peeling – sie stabilisiert den pH-Wert und zieht die Poren zusammen. …

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Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen?

Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen? Apfelessig soll unsere Verdauung ankurbeln. die Fettverbrennung fördern. unseren Blutzuckerspiegel regulieren und damit die Gefahr von Heißhungerattacken während einer Diät mildern. bei der Entgiftung helfen, weshalb er auch oft beim Fasten und Entschlacken Anwendung findet. Eindeutige wissenschaftliche Beweise dafür, dass wir dank Apfelessig schneller abnehmen und von einer erhöhten Nährstoff – zufuhr profitieren, …

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Erstaunliche Vorteile der schwarze Rosinen für Haut, Haare und Gesundheit

Wenn Sie den Zeichen des Alterns auch nach Erreichen Ihrer späten dreißiger Jahren keine Chance geben wollen, sind schwarze Trauben die richtige Wahl für sie. Hier sind die Gründe, warum diese Frucht ein Wundermittel für ihre Gesundheit ist. Schwarze Rosinen halten ihr Blut frei von Verunreinigungen: Makellose Haut, ist etwas …

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Fühlst du dich zu dick? – So berechnet ihr euren Body-Mass-Index!

Fragst du dich ob du im Normalgewicht liegst oder übergewichtig bist? Ob euer Körpergewicht normal ist und wie ihr es anhand des Body Mass Index errechnen könnt erklären wir euch. So berechnet ihr euren BMI  Den eigenen Body-Mass-Index zu berechnen, ist ganz einfach. Die BMI-Formel lautet: Körgergewicht in Kilogramm geteilt …

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Die China Diät

Die China Diät Einer wissenschaftlichen Studie zufolge, hilft die China Diät nicht nur beim abnehmen sondern lindert auch Diabetes. China-Diät verbrennt Fett Nach einer 28 tägigen Testperiode zeigte sich, dass der Blutzuckerspiegel der ersten Gruppe weitaus mehr gesunken ist. Gleichzeitig haben die Testpersonen der ersten Gruppe auch mehr Gewicht verloren, als …

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Perfekte Hausmittel für Wow-Wimpern

Perfekte Hausmittel für Wow-Wimpern Der Traum von natürlichen langen Wimpern scheint für viele Frauen unerreichbar.  Denn lange dichte Wimpern geben schönen Augen einen starken Ausdruck. Wer nicht von Natur aus mit kraftvollen Wimpern ausgestattet ist, hilft gerne mit viel Wimperntusche, falschen Wimpern, Wimpernwellen oder sogar Wimpernextensions nach. Jedoch können wir …

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Tipps gegen starkes Schwitzen

Das Schwitzen ist ein wichtiger Bestandteil des Körpers, denn durch das Schwitzen wird die Körpertemperatur reguliert und somit eine Überhitzung verhindert. Vor allem im Sommer, wenn es heiß ist schwitzen wir mehr.  Doch bei jedem ist es anders, bei dem einen tropft der Schweiß schon bei der kleinsten Anstrengung während …

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