Bauchwohl-Saft

Hier haben wir etwas für die Leute, die mit Verdauungsproblemen bzw. aufgeblähten Bauch zu kämpfen haben. Ananassaft ist gut für die Verdauung und beruhigt gereizte Mägen. Das heilende Enzym Bromelain wirkt auch gegen Prellungen und kann den Heilungsprozess nach einer Verletzung unterstützen. Nebenbei enthält Ananas auch viel Vitamin C, das …

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Wunderwaffe Antioxidantien

Schützen SIE Ihren Körper von innen mit diesem frischen, fruchtigen Saft, der vor Antioxidantien nur so strotzt. Für 1 Person * 1/2 Avocado, entkernt und das Fleisch aus Schale gelöst * 125 g Heidelbeeren * 125 g Erdbeeren, entstielt * 1 Clementine oder kleine Orange, Saft ausgepresst * 125 ml …

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Melonen-Birnen-Ingwer Saft

Hier haben wir eine erfrischende und gesunde Alternative zu Gingerale, ohne Chemikalien und ohne Zucker aus 1000 Prozent natürlichen Zutaten. Für 1 Person * 1/2 Honigmelone, in dicke Scheiben geschnitten und Schale entfernt * 1-cm-Stück frischer Ingwer * 1 Birne, halbiert * 1 kleine Handvoll Eis (nach Belieben) * 125 …

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Gute Laune Shake

Dieser hübsche, eiskalte Fruchtshake erfrischt wunderbar. Gleichzeitig liefern Pflaumen und Honig einen schnelle Energiestoß und der Joghurt länger anhaltende Energie. Pflaumen für Vitamin E Pflaumen liefern viel Vitamin C, das bei der Abwehr von Infektion hilft und die Eisenaufnahme verbessert. Essen Sie jodoch nicht zu viele auf einmal, da sie …

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Abnehmtypen: Wie kannst du am besten abnehmen?

Abnehmtypen: Wie kannst du am besten abnehmen? Du willst ein paar Pfunde purzlen lassen? Dann solltest du auf jeden Fall herausfinden welcher Abnehmtyp du bist, denn wir haben für dich die besten Tipps für Ihren persönlichen Abnehmtypen.  

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Mache den Test: Welchen Hauttyp hast du?

Mach‘ den Test: Diesen Hauttyp hast du!  Beantworte diese 9 Fragen und finde heraus, welchen Hauttyp du wirklich hast!

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So findet ihr die passende Foundation zu eurem Hautton

Es ist nicht immer leicht, die richtige Foundation passend zum Hautton zu finden. Es gibt eine zu große Auswahl an Makeups und Foundations, da ist es normal das man ins grübeln kommt. Als aller erstes solltet ihr wissen, dass der Preis nichts ausmacht. Teuer ist nicht gleich besser. Gnstige Drogerie …

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Abnehmen mit Eiweiß

Wie hilft Eiweiß beim Abnehmen?  Gerade wer abnehmen möchte und den Körper definieren will, kann im Proteinpulver einen neuen Freund finden, der die Muskeln erhält. Ein häufiges Problem beim Abnehmen: Werden bei einer Diät die Kalorien reduziert, so baut der Körper nicht nur Fett ab, sondern auch Muskelmasse. Das Dilemma: Die Muskeln sind für …

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Was sagen deine Fettpölsterchen über dich aus?

Was sagen deine Fettpölsterchen über dich aus? Wir haben alle die eine oder andere Stelle an unserem Körper, die wir nicht mögen. Aber wo diese sind, sagt auch etwas über dich aus!

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Welcher Sporttyp bin ich?

Welcher Sporttyp bin ich? Die Auflösung mit Tipps, Sportvorschlägen und ausgleichendem Training für deinen Typ findest du am Ende des Tests.

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