Home / Tag Archives: ausdauertraining

Tag Archives: ausdauertraining

SO bringst du deinen Körper in Schwung!

Es gibt tatsächlich Menschen mit einem trägen Stoffwechsel, die sich doppelt anstrengen müssen, um ein wenig abzunehmen. ABER: Daran lässt sich etwas ändern! Wir können unseren Stoffwechsel nämlich aus dem Winterschlaf holen und so richtig in Schwung bringen. Was ist mit Stoffwechsel gemeint? Wir sprechen vom Stoffwechsel, dabei beziehen wir …

Read More »