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Tag Archives: chia pudding

Darum sollten Sie täglich eingeweichte Chia-Samen essen

Chia-Samen, die ihren Ursprung in Südamerika haben, gelten als absolutes Superfood. Aus diesen Gründen sollten Sie die kleinen Samen regelmäßig essen. Die Vorteile von Chia-Samen Um nur ein paar davon zu nennen: Sie sind sehr leicht zu verdauen und helfen, den Darm zu reinigen. Sie liefern Ballaststoffe und Eiweiße und …

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