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Tag Archives: diät

EINFACHE FETTVERBRENNER, UM SCHNELL KILOS LOSZUWERDEN

EINFACHE FETTVERBRENNER, UM SCHNELL KILOS LOSZUWERDEN Zu viel geschlemmt? Kein Problem! Mit diesen Fettkillern verlierst du die überschüssigen Pfunde sofort. Jeder kennt dieses Gefühl, wenn die Jeans auf einmal zwickt, die Jacke sich nicht mehr ganz schließen lässt und man sich einfach unwohl fühlt. Man macht ich dann Gedanken darüber, …

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Wunderwaffe Zimt! Erstaunliche Vorteile beim Abnehmen

Zimt schmeckt nicht nur lecker sondern ist auch ein äußerst wertvolles Naturheilmittel. Es soll sogar beim Abnehmen helfen. Denn Zimt senkt die Blutzuckerwerte, den Cholesterinspiegel und soll angeblich die Fettverbrennung ankurbeln.  Zimt ist nicht gleich Zimt! Es unterscheiden sich Ceylon Zimt, der auch als der echte und ursprüngliche Zimt bezeichnet …

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Flacher Bauch? – So gehts fix!

Es sind nur wenige Sekunden täglich, die viel Schlank Erfolg versprechen. Flacher Bauch? So geht es fix! Dieser Wunderdrink soll es möglich machen. Ein flacher Bauch, wovon viele Frauen träumen soll mit diesen Drink leicht zu erreichen sein. Das beste ist, dür diesen Drink braucht man nicht viele Zutaten und …

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24-Stunden-Diät: So könnt ihr über Nacht 2 Kilo abnehmen

24-Stunden-Diät: Blitzprogramm gegen überschüssige Pfunde Die 24-Stunden-Diät verspricht, dass ihr bis zu zwei Kilo an nur einem Diättag abnehmen könnt. Wie funktioniert die 24-Stunden-Diät? Das Ziel: Fettverbrennung im Turbo-Gang. Erreicht werden soll das innerhalb von 24 Stunden mit Sport und kalorienarmen Mahlzeiten. Start ist am Vorabend – es wird trainiert bis …

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Deshalb braucht man keine Waage

Muskeln sind schwerer als Fett – weshalb eine Waage keine zuverlässigen Werte liefert. Hier sind wichtige Fakten worauf man achten sollte. Die gewöhnliche Waage unterscheidet gemeinerweise nicht zwischen Fett- und Muskelmasse. So kann es passieren, dass du durch Sport zunächst Muskeln aufbaust, bevor die sich gierig über den Inhalt der …

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Erfolgreich und gesund Abnehmen? So klappt’s!

Nicht mehr überzeugt von den ganzen Diäten und ihre ‚leere‘ Versprechungen? Mit diesen Tipps klappt das Abnehmen garantiert! Beschäftige deine Muskeln! Muskeln, die regelmäßig gefordert werden, verbrennen Fett besser als untrainierte und helfen, das Gewicht zu halten. Je mehr Muskeln man hat, desto größer ist der Energieverbrauch – egal ob man gerade …

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Schonkost: Was ihr bei Bauchschmerzen essen solltet

Schonkost: Was ihr bei Bauchschmerzen essen solltet Die richtige Ernährung bei Magen-Darm-Problemen: Schonkost! Es zwickt und zwackt: Wohl jeder von uns hatte schon mal Bauchschmerzen. Richtig unschön wird’s, wenn es nicht bei einfachen Bauchschmerzen bleibt, sondern Übelkeit und Durchfall dazukommen. Worauf sollte man bei einer magenschonenden Ernährung achten? Welche Nahrungsmittel sind gut …

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Deshalb solltest du deinen Tag mit warmen Zitronenwasser starten

Starte deinen Tag mit warmen Zitronenwasser Es gibt kaum einen besseren Start in den Tag! Beginne deinen morgen mit einem Glas warmen Zitronenwasser und deine Gesundheit wird es dir danken. Die Lehre des Ayurveda macht es vor. Das warme Wasser hilft deiner Verdauung auf den Sprung und hat eine reinigende …

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Der Kampf gegen Cellulite

Sobald der Sommer naht und kurze Kleidchen und Shorts wieder angesagt sind, wird Orangenhaut zum Schrecken unzähliger Frauen. Doch was hilft wirklich gegen Cellulite? Die blöden Dellen an Schenkeln, Bauch und Po können so mancher fast schon den Sommer verderben – schuld daran ist ein schwaches Bindegewebe. Doch glatte Haut entspricht dem …

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In einer Woche eine Kleidergröße weniger – So gehts!

Abnehm-Tricks: In einer Woche eine Kleidergröße weniger Sie wollen eine Kleidergröße in einer Woche verlieren? Kein Problem! Wir zeigen Ihnen 13 einfache Abnehm-Ticks, die garantiert funktionieren. 1. Wärme für morgens Die Zitrone kann der Körper lauwarm am besten verwerten. Geben Sie den frisch gepressten Saft von einer Hälfte in 200 …

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