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Tag Archives: essen

Du wirst staunen, was 2 Bananen pro Tag mit deinem Körper machen!

Du wirst staunen, was 2 Bananen pro Tag mit deinem Körper machen! Probiere es einmal aus und esse einen Monat lang jeden Tag 2 Bananen. Du wirst überrascht sein! Leider haben die meisten Menschen heutzutage nicht mehr genug Zeit, um sich gesund zu ernähren. Deshalb entscheiden sie sich für Fast …

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Darum solltest du mehr Bananen essen

Bananen können viel mehr als du denkst. Sie werden nicht umsonst  ‚Superfood‘ genannt. Wir haben 10 wissenswerte Fakten über Bananen herausgesucht. 1. Allergien Bananen beinhalten viele wichtige Aminosäuren, die in den meisten Fällen keine Allergie hervorrufen können. 2. Anämie Aufgrund des hohen Eisengehaltes, eignen sich Bananen sehr gut zur Behandlung …

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Wertvolle Tipps gegen Heißhunger

Wenn der plötzliche Hunger kommt, gibt es oft kein halten mehr: Sofort etwas Süßes zum naschen suchen und danach am besten noch ein paar Chips. Jeder kennt sie, diese Heißhungerattacken! Ob Langeweile, Frust, Stress oder eine falsche Ernährung – Heißhunger-Attacken können viele Ursachen haben und zerstören zugleich die Diät-Pläne der …

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Diese Frucht sorgt für tolle Haare, Nägel und Haut

Diese Frucht sorgt für tolle Haare, Nägel und Haut Die Avocado ist ein echtes Wundermittel. Das Beste: Sie schmeckt nicht nur lecker, sondern ist auch als Beautyprodukt unschlagbar! Sie enthält viele Vitamine, die uns einen schönen Teint zaubern. Die Avocado versorgt den Körper auch mit wichtigen ungesättigten Fettsäuren, die die …

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