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Tag Archives: gesund ernähren

Welcher Yoga-Stil passt am besten zu dir?

Welcher Yoga-Stil passt am besten zu dir? Yoga ist für jeden, man muss nur den richtigen Stil finden. Mach den Test und finde den Perfekten für dich!  

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Gute Laune Shake

Dieser hübsche, eiskalte Fruchtshake erfrischt wunderbar. Gleichzeitig liefern Pflaumen und Honig einen schnelle Energiestoß und der Joghurt länger anhaltende Energie. Pflaumen für Vitamin E Pflaumen liefern viel Vitamin C, das bei der Abwehr von Infektion hilft und die Eisenaufnahme verbessert. Essen Sie jodoch nicht zu viele auf einmal, da sie …

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