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Tag Archives: gesund essen

Unglaublich! Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Datteln ist!

Datteln sind randvoll gepackt mit Mineralstoffen, Vitaminen und Pflanzeninhaltsstoffen. Das sind zum Beispiel viele B-Vitamine, aber auch Kupfer Eisen, Magnesium und Mangan. Außerdem sind sie reich an Vitamin A, K, Carotin, Lutein und Zeaxanthin und enthalten des weiteren viele Ballaststoffe. Es gibt zahlreiche Studien, die die gesundheitlichen Vorteile der Dattel …

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Das verraten deine Problemzonen über deinen Lebensstil!

Das verraten deine Problemzonen über deinen Lebensstil! Jede von uns kennt sie, die eigenen Problemzonen. Bei jeder Frau fallen die Problemzonen anders aus, manche nehmen am Bauch zu, die andere wiederum an de Hüften oder nur am Po. Woran das liegt und was du eventuell dagegen tun kannst erfährst du …

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5 einfache Tipps für schöne Haut

5 einfache Tipps für schöne Haut Nicht immer muss gute Hautpflege teuer sein! Es gibt auch viele Hausmittelchen und Tricks, die zu einem verbesserten Hautbild führen können. Wir verraten dir die 5 besten Tipps für schöne Haut! 1 – Trinke täglich mindestens 2 Liter Wasser. 2 – Versuche jeden Tag …

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