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Tag Archives: gesundheit

Wundermittel Kardamom

Kardamoms sind nicht jedermanns Sache, auch wenn er über die asiatische Küche schon lange Einzug in unsere Gefilde gehalten hat. Das Sameninnere dieser Pflanze ist eine wahre Wunderwaffe in Sachen Gesundheit und Schönheitspflege. Scharfe Mundwasser, Medikamente und Schönheitsmittel können einpacken, wenn du diese Tipps für die Anwendung von Kardamom berücksichtigst. 1.) Bauchschmerzen …

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So stellst du das beliebte Ingwersirup selbst her

So stellst du dein Erkältungsmittel selbst her Das Ingwersirup ist ein beliebtes Mittel gegen Erkältung. Es wärmt von innen und stärkt das Immunsystem. Wir sagen wie du dein Erkältungsmittel selbst herstellen kannst, das Rezept ist kinderleicht. Das Wetter stellt das Immunsystem des Menschen auf die Probe. Erkältungswellen sind angesagt, deshalb …

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Die Vorteile von Bananeschalen

Nachdem du das gelesen hast, wirst du deine Bananenschalen nie wieder wegschmeißen. Akne ist eine der wohl am häufigsten verbreiteten Hauterkrankungen überhaupt. Es gibt viele Arzneimittel gegen Akne, diese sind aber auf Zeit teuer und haben auch zahlreiche Nebenwirkungen. Dabei gibt es eine ganz einfache und zudem vollkommen natürliche Methode, …

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5 natürliche Heilmittel, damit deine Füße sommerfit werden!

In der warmen Jahreszeit läuft man gerne in Sandalen, Flipflops oder gar barfuß über die Wiese und den Strand. Für das ultimative, befreite Barfuß-Feeling sollte man jedoch die Fußpflege nicht vernachlässigen: Dazu gehören nicht nur das Schneiden oder auch Lackieren der Fußnägel, sondern ebenso die Entfernung von Hühneraugen, Blasen und Hornhaut. Mit diesen einfachen Tricks …

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5 Anzeichen, dass du sofort aufhören solltest, Gluten zu essen!

5 Anzeichen, dass du SOFORT aufhören solltest, Gluten zu essen! Über 55 Krankheiten sind mit Gluten verbunden – ein Protein, das in Gerste, Roggen und Weizen enthalten ist. Schätzungsweise 99% der Personen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit werden nie diagnostiziert. Nach jüngsten Schätzungen leiden ca.  1% der Bevölkerung unter Zöliakie – einer Autoimmunerkrankung, die …

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Die Militärdiät: Ein Anfänger Ratgeber mit Essensplan

Die Militärdiät ist derzeit eine der beliebtesten „Diäten“ der Welt. Es wird behauptet, damit extrem schnell Gewicht zu verlieren. Angeblich bis zu 10 Pfund (4,5 kg) in einer einzigen Woche. Was versteht man unter der Militärdiät überhaupt? Die Militärdiät, auch 3-Tage-Diät genannt, ist eine Diät zur Gewichtsabnahme, die dir helfen …

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So verändert sich dein Körper, wenn du jeden Tag Kaffee mit diesen Zutaten trinkst!

Übergewicht wird in der heutigen Gesellschaft häufig nicht nur als wenig attraktiv empfunden – es kann auch vielfältige gesundheitliche Nachteile, wie zum Beispiel Diabetes oder Herzerkrankungen, mit sich bringen. Die meisten Menschen, die abnehmen wollen, haben das Ziel, sich in ihrem eigenen Körper wohler zu fühlen und ihre Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Doch Abnehmen ist oft leichter gesagt als getan. Es bedeutet meist, nicht …

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Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

Jeder weiß, dass Honig gut ist. Aber Zimt hat auch viele nützliche Eigenschaften. Er verbessert den Teint, senkt den Cholesterinspiegel, erhöht den Blutfluss, ist gut für das Herz, den Magen, den Darm und weitere Organe. Was jedoch noch viel interessanter ist, er verbrennt Fett im Körper. Zimt kann man auf …

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Ständig Hunger? Dann verändere diese 9 Dinge

Du wirst von vielen Freunden und der Familie auch liebevoll Raupe Nimmersatt genannt? Du gehörst zu den Leuten, die ständig einen Snack in der Hand haben, weil du einfach immer Hunger hast? Und du kannst an keinem Süßigkeitenregal vorbeilaufen, ohne dass dich plötzlich der Heißhunger überkommt? Dann solltest du diesen …

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Der Fett weg Drink – Abnehmen mit Wassermelonen-Saft

Er ist lecker, süß, gesund – und er hilft beim Abnehmen: Wassermelonen-Saft. Der Fruchtdrink macht dem Zitronenwasser Konkurrenz – als Superdrink! Die ursprünglich aus Westafrika stammende Wassermelone gehört zu den beliebtesten Früchten in der Sommerzeit. Kein Wunder, denn das süßliche Kürbisgewächs besteht bis zu 95,8 Prozent aus Wasser, wirkt somit erfrischend und löscht …

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