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Tag Archives: heißhunger attacken

Das hilft bei Heißhungerattacken

Ernährungsnews aus London! Die Ergebnisse einer groß angelegten Studie belegen: Das Abbauprodukt Propionat, welches bei der Verdauung von Ballaststoffen entsteht, wirkt appetithemmend. Das Gehirn reagiert dank der Substanz weniger stark auf kalorienreiches Essen. Während eines Experiments hatten Teilnehmer ein mit Propionat angereichertes Getränk verzehrt und gaben im Anschluss daran an, Pizza, …

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Abnehmen und Darm reinigen mit Flohsamenschalen

Für Leute, die in einer Diät ständig von Heißhunger Anfällen geplagt werden, habe ich nun einen tollen Geheimtipp. Die Flohsamenschalen. Die kleinen Samenschalen haben rein gar nichts mit Flöhen zu tun, sind aber ähnlich klein. Wegen ihrem hohen Anteil an Ballaststoffen, werden sie auch gern in der ayurvedischen Medizin als …

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