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Tag Archives: herbst

Mit diesem leckeren Herbstsnack verbrennst du Fett

Die Weihnachtszeit kommt näher und wir alle freuen uns auf Lebkuchen, Spekulatius und Co. Wir haben einen besseren Herbst Snack, der weniger Kalorien enthält und obendrein noch viel gesünder ist. Gesünder kann man im Winter wohl kaum naschen: Mandarinen sind nicht nur reich an Vitamin C (eine Mandarine deckt mit …

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Smoothies für den Herbst und Winter

Unser Wunder-Ingwerwasser kennen Sie schon. Wer im Winter Lust auf etwas mehr Geschmack und eine Extraportion Vitamine hat, der sollte eins unserer Winter-Smoothie-Rezepte ausprobieren. Detox auch in der kühleren Jahreszeit. Cashew-Mandarinen-Smoothie Für ca. 600 ml: 4 Mandarinen 40 g Cashewkerne (ohne Salz) 60 g getrocknete Soft-Aprikosen 100 g Babyspinat 1 Banane 2 EL Honig je 1 …

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