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Tag Archives: kalorien verbrennen

Es wird Zeit deinem Bauchfett den Kampf anzusagen!

ZITRONE, INGWER GURKE und MINZE gehen dem BAUCHFETT so richtig an den Kragen! Du bekommst hier ein super tolles Rezept, aber zuerst erkläre ich dir, wie diese Lebensmittel helfen können, Bauchfett zu verbrennen!   Die ZITRONE wirkt verdauungsfördernd und fördert die Aufnahme an wichtigen Nährstoffen. Das Vitamin C in der …

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Der Fett weg Drink – Abnehmen mit Wassermelonen-Saft

Er ist lecker, süß, gesund – und er hilft beim Abnehmen: Wassermelonen-Saft. Der Fruchtdrink macht dem Zitronenwasser Konkurrenz – als Superdrink! Die ursprünglich aus Westafrika stammende Wassermelone gehört zu den beliebtesten Früchten in der Sommerzeit. Kein Wunder, denn das süßliche Kürbisgewächs besteht bis zu 95,8 Prozent aus Wasser, wirkt somit erfrischend und löscht …

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Fett verbrennen beim Spazieren gehen

So viel musst du spazieren gehen, um abzunehmen Wer abnehmen möchte, braucht kein Geld für teure Personaltrainer oder das Fitnessstudio auszugeben. Eine der einfachsten Übungen, die auch übergewichtige Personen machen können, ist das Spazieren gehen. Das kann man immer tun, dazu braucht man im schlimmsten Fall nur eine Regenjacke und …

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Abnehmen und Darm reinigen mit Flohsamenschalen

Für Leute, die in einer Diät ständig von Heißhunger Anfällen geplagt werden, habe ich nun einen tollen Geheimtipp. Die Flohsamenschalen. Die kleinen Samenschalen haben rein gar nichts mit Flöhen zu tun, sind aber ähnlich klein. Wegen ihrem hohen Anteil an Ballaststoffen, werden sie auch gern in der ayurvedischen Medizin als …

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