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Tag Archives: konzentration

Gründe, warum Kaffee gesund ist

Kaffee hat glücklicherweise eine Menge Eigenschaften, die dich gesund und fit halten können. Es kommt eben darauf an, wie viel Kaffee und in welcher Form du ihn zu dir nimmst. Dann ist Kaffee gesund und kann dir sogar beim Abnehmen helfen! Lies hier nach, was deinen täglichen Kaffee gesund macht …

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Gründe, warum Yoga sinnvoll ist

Gründe, warum Yoga sinnvoll ist Yoga gibt uns nicht nur ein gutes Körpergefühl, sondern ist auch wirkungsvoll für Geist und Körper. Was genau Yoga mit unserem Körper anstellt erklären wir euch.  Hier kommen ein paar gute Gründe, warum wir alle mehr Yoga machen sollten.  1. Mehr Geduld im Alltag Menschen, …

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Heidelbeere – Superfood

Gute- Laune-Essen Die Antioxidantien in Heidelbeeren stabilisieren Untersuchungen zufolge die Gehirnfunktion und schützen das Nervengewebe vor oxidativem Stress. Somit können Gedächtnis- und Lernleistungen verbessert und Depressionssymptome gelindert werden. Rezept für Heidelbeere Supershot Smoothie Die Heidelbeere ist ein Superheld unter den Lebensmitteln. Zusammen mit Birne, Naturjoghurt und durststillendem kaltem Wasser  bringt …

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