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Tag Archives: kurkuma

Diese Superfoods werden dein Leben verändern

Wenn du das Wort Superfood im Duden nachschlägst, wirst du von einem „nährstoffreichen Lebensmittel, das besonders förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden ist“ lesen. Mittlerweile gibt es einen regelrechten Hype, um die gesunden Superfoods. Wir haben die wahren und nährstoffreichsten Superfoods für euch rausgesucht! 1. Sprossen – günstiges Powerfood Ein unglaublich günstiges …

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Detoxgetränk Kurkuma-Latte

Als „goldene Milch“ ist das Heißgetränk mit Kurkuma, Ingwer und Pflanzenmilch eingefleischten Yogis schon lange ein Begriff. In sachen Detox gilt es inzwischen als echtes Wundermittel. Kurkuma ist eine gelb-orange färbende Wurzel, die ihren Ursprung in Indien hat. Der wichtigste Wirkstoff, das Curcumin gibt dem Curry die schöne gelb-orange Farbe …

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Dieses Gewürz kann eine Stunde Sport ersetzen

Keine Lust auf Fitness? Eine Prise von diesem Gewürz hat eine ähnliche Wirkung wie 60 Minuten Workout! Eins vorneweg: Eine Workout-Stunde ist in Sachen Kalorienverbrauch, Gesundheitskick und Spaß durch nichts zu ersetzen. Forscher wollen nun aber entdeckt haben, dass eine Prise Kurkuma eine ähnliche Wirkung hat. Das Gewürz, das auch gelber …

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Der beste Fatburner Smoothie der Welt

Smoothies sind nicht nur lecker sondern können auch mit jeder Menge Vitamine, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und – vor allem –Fatburner-Qualitäten glänzen. Sie liefern dir den ganzen Tag viel Energie und gute Laune. Außerdem helfen sie dir, lästige Heißhunger Attacken zu überlisten. Gleichzeitig sind sie blitzschnell und super einfach zuzubereiten. Jede …

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Trinke jeden Morgen 1 Glas Kurkuma Wasser und schau was passiert!

Sicherlich hast du schon davon gehört, wie gesund Kurkuma ist. Das super Gewürz hat ein enormen Nährstoffgehalt, gilt als extrem entzündungshemmend und antioxidativ. Mehr als 3000 Studien haben seine vielseitigen positiven Wirkungen auf die Gesundheit bestätigt. Darum solltest du ab sofort Kurkuma in dein Leben integrieren-sei es im Essen, als Kurkuma Shot …

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Abnehmen mit der goldenen Milch

Kann man mit goldener Milch abnehmen? In der Ayurvedischen Lehre gilt die goldene Milch als beliebtes Heilmittel. Mittlerweile ist das Wundermittel auch bei uns bekannt geworden. Die in der goldenen Milch enthaltene Kurkumawurzel gibt dem Heißgetränk nicht nur seine tolle Farbe. Kurkuma ist eine gesunde Wunderknolle, durch die über 140 körpereigene Funktionen angeregt …

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Dieses Hausmittel macht eure Zähne weisser!

MIT NUR ZWEI ZUTATEN BEKOMMT IHR WEISSERE ZÄHNE Diesen Trick könnt ihr ganz leicht selbst zu Hause ausprobieren! Ihr braucht für eure eigene „Zahn-Weiß-Paste“ nur zwei Dinge: Kokosöl und Kurkuma. Dann nehmt ihr jeden Tag einen Teelöffel Kokosöl und verrührt ihn mit einer Messerspitze Kurkuma. Mit dieser Mischung putzt ihr euch dann die …

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Lippenherpes schnell loswerden – Tipps mit denen es garantiert klappt!

Viele kennen es, diese fiesen Bläschen, auch Herpes genannt, auf den Lippen. Und dieser fiese Herpes taucht natürlich immer dann auf, wenn man ihn am wenigsten braucht. Typische Auslöser hierfür sind Stress, Ekelgefühl, starke Sonneneinstrahlung, näherer Körperkontakt zu anderen Personen und ein geschwächtes Immunsystem. Wir haben ein paar Tipps für …

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