Home / Tag Archives: lecker

Tag Archives: lecker

Rosa Energiebündel

Der Saft der exotisch duftenden Papaya verleiht diesem Getränk zusammen mit Erdbeeren und Limetten besonderen Pep. Dank der Sojamilch ist er leicht verdaulich und energiereich. Papaya gegen Schmerzen Papaya enthält Papain. Dieses Enzym ähnelt dem Pepsin, das im menschlichen Verdauungstrakt produziert wird, um Eiweiße zu spalten. Papaya hat auch schmerzstillende …

Read More »

Erfrischender Tomatensaft – der ideale Durstlöscher

Der Geschmack dieses erfrischenden Saftes hängt von der Qualität der Tomaten ab: Selbst und frisch gepflückte Tomaten wären ideal, ansonsten nehmen Sie große, tiefrote Strauchtomaten. Für 1 Person * 2 Karotten, halbiert * 1 Selleriestange, halbiert * 4 Tomaten * 1 kleine handvoll Basilikumblätter * 2,5 cm-Stück Brokkolistängel * 1 …

Read More »

Melonen-Birnen-Ingwer Saft

Hier haben wir eine erfrischende und gesunde Alternative zu Gingerale, ohne Chemikalien und ohne Zucker aus 1000 Prozent natürlichen Zutaten. Für 1 Person * 1/2 Honigmelone, in dicke Scheiben geschnitten und Schale entfernt * 1-cm-Stück frischer Ingwer * 1 Birne, halbiert * 1 kleine Handvoll Eis (nach Belieben) * 125 …

Read More »

Himbeer Wassermelone Drink

Himbeer Wassermelone Drink Wie der Name schon sagt, steckt in der Wassermelone viel Wasser. Welche bessere Methode könnte es geben, als den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, als diesen leckeren Wassermelone Smoothie mit der natürlichen Süße von Himbeeren und einem Hauch von Limette? Die Zubereitung ist sehr einfach und es …

Read More »

Brombeeren: natürliches Aspirin

Brombeeren: natürliches Aspirin Brombeeren sind eine gute Quelle für Vitamin C, Folsäure und Ballaststoffe. Sie enthalten aber auch Salicylat, eine Aspirin-ähnliche Verbindung. Daher sollten Aspirinallergiker diese Frucht meiden. Hier noch ein leckeres Rezept: Brombeer- Bombe Bei diesem milchfreien Saft mit Zimtaroma wird jeder Morgenmuffel zum strahlenden Frühaufsteher: Der Saft strotzt …

Read More »

Karotten-Passionsfrucht-Saft

Achtung, jetzt wird’s fruchtig! Das zarte Aroma der Passionsfruchtsamen verleiht diesem einfachen Saft im Handumdrehen einen Hauch von Luxus. Ursprünglich hieß die Frucht übrigens Grenadille, wurde aber von katholischen Missionaren umbenannt, die eine Ähnlichkeit zwischen ihrer Blüte und der Dornenkrone auf dem Kopf von Jesus erkannten. Für 1 Person * …

Read More »

Der ideale Durstlöcher

Weil Melonen so viel Wasser enthalten, sind sie der ideale Durstlöscher. Honigmelone haben einen leichten, zarten Duft und ein eben solches Aroma. Eine reife Honigmelone sollte ein leuchtend zitronengelbe Schale haben, sich fest anfühlen, aber auf Druck leicht nachgeben und keine weichen Stellen haben. Galia- und Cantaloupe- Melonen würden hier …

Read More »

Glück ist… eine Banane!

Fühlen Sie sich niedergeschlagen? Vergessen sie Schokolade und essen sie stattdessen ein Banane! Als einzige Frucht enthält sie die Aminosäure Tryptophan und Vitamin B6, die den Körper anregen, den  natürlichen Stimmungsaufheller Serotonin zu produzieren. Dank ihres hohen Gehalts an Fruchtzucker und Stärke liefern Bananen schnelle Energie und zudem noch eine …

Read More »