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Tag Archives: melone

Diese 5 Sommer Foods helfen beim Abnehmen

Diese 5 Sommer Foods helfen beim Abnehmen 5 leckere Schlankmacher-Foods 1. Wassermelonen Die erfrischende Sommerfrucht besteht hauptsächlich aus Wasser (wie der Name schon sagt) und ist daher sehr kalorienarm.Wassermelonen (30 Kalorien pro 100 Gramm) entwässern nicht nur, sondern sind auch Top-Kalium-Lieferanten und somit auch gut fürs Herz. 2. Erdbeeren Auch …

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Nährstoffe in Obst

Gewicht, Energie, Aussehen und Stimmung werden von dem bestimmt was wir essen. Eine gesunde Ernährung macht und hält uns gesund. Wir haben einen kleinen Wegweiser zum Nährwert von Obst für euch zusammengefasst.  Äpfel, Birnen und Pflaumen Diese Früchte sind gute Quellen für Vitamin C, lösliches Pektin, das den Cholesterinspiegel senkt …

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Wie gut kennst du dich mit der Stoffwechselkur aus?

Wie gut kennst du dich mit der Stoffwechselkur aus?

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Diese Lebensmittel fördern die Fettverbrennung

Diese Lebensmittel fördern die Fettverbrennung Wenn Sie die folgenden Lebensmittel regelmäßig zu sich nehmen, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern haben mehr Energie und Ihrem Körper fällt die Fettverbrennung sehr viel leichter. Die folgenden Lebensmittel sind mühelos in ihre tägliche Ernährungeinzubauen und helfen Ihrem Körper dabei, Fett zu verbrennen: 1. Grüner …

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Melonen-Birnen-Ingwer Saft

Hier haben wir eine erfrischende und gesunde Alternative zu Gingerale, ohne Chemikalien und ohne Zucker aus 1000 Prozent natürlichen Zutaten. Für 1 Person * 1/2 Honigmelone, in dicke Scheiben geschnitten und Schale entfernt * 1-cm-Stück frischer Ingwer * 1 Birne, halbiert * 1 kleine Handvoll Eis (nach Belieben) * 125 …

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Melonensaft mit Minze und Brokkoli

Melonensaft mit Minze und Brokkoli Dieser leichte Saft  ist ein wahrer Durstlöscher. Verschonen sie ihren Körper von diesen zuckerhaltigen und meist ungesunden Fertig Säften. Diese hausgemachte Variante enthält nur vier Zutaten plus Eis und keinerlei Zusätze oder unnötigen Farbstoffe. Gib Brokkoli eine Chance! Brokkoli enthält viele sekundäre Pflanzenstoffe wie zum …

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Turbo-Express Drink

Dieser Smoothie enthält alles, was Sie brauchen, um Ihren Körper nach einem anstrengenden Training wieder in Schwung zu bringen: Mit saftiger Melone, energiespendender Banane, Vitamin-C reichen Trauben und eisenhaltiger Brunnenkresse sind Sie schnell wieder fit! Was ist Brunnenkresse! Brunnenkresse steckt voller Antioxidantien, Mineralstoffe und Vitamin C und K. Sie enthält …

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Litschi- Ananas- Turbodrink

Sport und Wasserhaushalt Besonders beim Sport ist die Flüssigkeitszufuhr wichtig. Ein gesunder Saft von und nach dem Sport kann einen zu hohen Anstieg von Pulsfrequenz und Körpertemperatur verhindern. Dieses Getränk vereint die köstlichen Aromen Südostasiens: duftendes Zitronengras und Litschis plus Ananas und Litschis und Melone. Für 1 Person * 1 …

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Der ideale Durstlöcher

Weil Melonen so viel Wasser enthalten, sind sie der ideale Durstlöscher. Honigmelone haben einen leichten, zarten Duft und ein eben solches Aroma. Eine reife Honigmelone sollte ein leuchtend zitronengelbe Schale haben, sich fest anfühlen, aber auf Druck leicht nachgeben und keine weichen Stellen haben. Galia- und Cantaloupe- Melonen würden hier …

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