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ABNEHMEN MIT DER ZWIEBACK-DIÄT

ABNEHMEN MIT DER ZWIEBACK-DIÄT Ähnlich wie bei anderen Blitz-Diäten setzt die Zwieback-Diät auf eine reduzierte und kalorienarme Ernährung. Es gibt keinen peniblen Tagesplan. Regeln gibt es trotzdem, sonst wäre es ja keine Diät, und zwar über eine Dauer von mindestens sieben Tagen. Bei der Zwieback-Diät landet natürlich vor allem  Zwieback auf dem Teller. …

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Schonkost: Was ihr bei Bauchschmerzen essen solltet

Schonkost: Was ihr bei Bauchschmerzen essen solltet Die richtige Ernährung bei Magen-Darm-Problemen: Schonkost! Es zwickt und zwackt: Wohl jeder von uns hatte schon mal Bauchschmerzen. Richtig unschön wird’s, wenn es nicht bei einfachen Bauchschmerzen bleibt, sondern Übelkeit und Durchfall dazukommen. Worauf sollte man bei einer magenschonenden Ernährung achten? Welche Nahrungsmittel sind gut …

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