Home / Tag Archives: wasser

Tag Archives: wasser

5 Gründe, um täglich 1 Löffel Apfelessig zu sich zu nehmen

Apfelessig wurde bereits in der Antike für eine Vielzahl von Dingen eingesetzt. Unter anderem diente es zur Schmerzlinderung, gegen viele Krankheiten und zur Körperreinigung. Ebenfalls regt der Apfelessig den Stoffwechsel an, sorgt für eine bessere Haut, reduziert Cellulite und stärkt das Immunsystem. Und wer Probleme hat, seine Diät durchzuhalten, sollte unbedingt auf …

Read More »

Warnzeichen deines Körpers, dass du zu wenig Wasser trinkst!

Um unseren Körper am Laufen zu halten, müssen wir täglich eine bestimmte Menge Wasser zu uns nehmen. Es gibt einige Signale, die zeigen, dass du sofort mehr Wasser trinken solltest. Wenn wir schwitzen, urinieren und atmen, verlieren wir Wasser und müssen täglich neues H2O nachfüllen. Einige Studien und Forschungen zeigen, …

Read More »

Vorsicht, Abnehmfalle! Die 5 häufigsten Diät-Fehler

Es gibt ein paar Diät-Fehler, die den Stoffwechsel verlangsamen und somit das Abnehmen erschweren. Wir haben die 5 häufigsten Fehler für euch zusammengefasst. 1. Ohne Frühstück in den Tag starten Ganz egal, ob ihr morgens einfach nicht hungrig seid oder glaubt, dass ihr durch das Weglassen der Mahlzeit Kalorien spart: …

Read More »

Für immer schlank – ganz ohne Diät

Die meisten Diäten haben keinen Sinn, denn nach einiger Zeit kommen die Kilos wieder zurück. Um langfristig schlank zu bleiben sollte man seinen kompletten Lebensstil umändern. Schon kleine Änderungen führen zu großen Erfolg. Und das ganz ohne Jo Jo  Effekt. Wir haben ein paar hilfreiche Tipps für euch rausgesucht: Ausgewogen …

Read More »

Wasser mit Geschmack – die besten Rezepte

Die gesunde Alternative zu einfachem Wasser Jeder von uns weiß, das es wichtig ist genügend zu trinken. Täglich zwei Liter einfaches Wasser trinken kann schnell langweilig werden. Zum Glück gibt es mittlerweile viele Alternativen, die gleichermaßen gesund sind und zudem noch lecker schmecken. Die Rede ist von Infused Water  auch …

Read More »

Leckeres Detox Wasser reinigt Ihren Körper und verbrennt Fett

Eine der besten Methoden, ihren Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien, ist viel Wasser zu trinken. Egal, ob Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder einfach ein gesundes Aussehen und ein gesundes Wohlgefühl erzielen möchten. Schon allein 6 bis 8 Gläser Wasser pro Tag können dabei helfen ihren Körper mit Feuchtigkeit …

Read More »

Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen?

Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen? Apfelessig soll unsere Verdauung ankurbeln. die Fettverbrennung fördern. unseren Blutzuckerspiegel regulieren und damit die Gefahr von Heißhungerattacken während einer Diät mildern. bei der Entgiftung helfen, weshalb er auch oft beim Fasten und Entschlacken Anwendung findet. Eindeutige wissenschaftliche Beweise dafür, dass wir dank Apfelessig schneller abnehmen und von einer erhöhten Nährstoff – zufuhr profitieren, …

Read More »

Nährstoffe in Obst

Gewicht, Energie, Aussehen und Stimmung werden von dem bestimmt was wir essen. Eine gesunde Ernährung macht und hält uns gesund. Wir haben einen kleinen Wegweiser zum Nährwert von Obst für euch zusammengefasst.  Äpfel, Birnen und Pflaumen Diese Früchte sind gute Quellen für Vitamin C, lösliches Pektin, das den Cholesterinspiegel senkt …

Read More »

Detox – Energie Boost für deinen Körper

Detox – Energie Boost für deinen Körper Du bist erschöpft, hast viel getrunken und gegessen? Deine Verdauung ist träge und die Haut unrein? Dann wird es höchste Zeit für eine Extraportion Energie dank der Detox Kur. Dabei musst du für eine Weile komplett auf Lebensmittel verzichten, die deinen Körper übersäuern, wie etwa …

Read More »

Karottenöl – ein Wundermittel für Haut und Haare

Karottenöl für die Haut: Zellschutz in Orange Die in der Karotte steckenden Carotine haben einen zellschützenden Effekt, sie sind Antioxidantien. Ihr Provitamin A ist wichtig für die Zellerneuerung der Haut. Merke: Unbedingt in unsere Anti-Aging-Pflege integrieren. Fettige und unreine Haut schätzt die Inhaltsstoffe der Rübe! Denn sie wirkt regulierend, unterstützt das Abklingen von Entzündungen und kann …

Read More »